合欢宗男修女修怎么修炼

三百年来，合欢坳一直被列为禁地，但实际上，近几十年已经很少有人把这块碑当回事了。宗门里的老修士们心照不宣地绕开这片山林，年轻弟子们则被严厉告诫不要靠近，至于那些正值血气方刚的小辈——越是禁地，越勾起他们的好奇心。阿正就是其中之一。他今年刚满二十岁，是青云宗外门弟子中资质最差的一个。青云宗以灵修闻名，门中弟子大多走的是吐纳灵气、凝练金丹的路子，唯独阿正——天生灵脉闭塞，灵气入了他的丹田就像水灌进漏斗，存不住。十五岁入门时，执事长老给他测了灵根，摇头叹气：“五灵根俱全却无一突出，灵脉细如发丝，此生在灵修一道上……最多筑基。”但阿正不甘心。他花了整整五年，每天比别人早起两个时辰，晚睡两个时辰，把宗门发放的淬体丹当饭吃，把练功房的地板磨出两个脚印。灵修毫无进展，可他的肉身却在日复一日的蛮力锤炼下变得越来越结实。十七岁那年，他偶然在藏经阁的角落里翻到一本破旧的《金刚淬体诀》，如获至宝。