第23章 爱自己的10中方法

　　1停止自责

　　2停止恐吓自己

　　3温柔友好耐心的对待自己

　　4善待自己的心灵

　　5赞美自己

　　6爱自己意味着要支持自己

　　7爱自己的缺点

　　8照顾好自己的身体

　　9经常照镜子

　　现在就爱自己

　　天一团队是倒狗，伪装我的头像和网名，招摇撞骗！（为和和）谨防上当受骗！！！