第145章 你能找到妻子都得感谢上帝
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“体重降得有点快，热量摄入方面，可以多一百大卡。”
林木思考了一会儿说道。
对于运动员来说，因为体脂率比较低，体重快速上升或下降，都是一种不好的信号。
因为它代表脂肪增加或肌肉流失。
像阿德里亚诺这种高爆发的球员更是要严格控制体重。
阿德里亚诺点了点头，把这件事记在了心里。
轮到萨内蒂时。
林木看了看就知道，萨内蒂听进去了自己的话，没有像以前练的那么凶，并且增加了休息的时长。
“哈维尔，你现在深蹲多少？”
林木问道。
萨内蒂回忆了下，“深蹲现在练得少，腿举多，五百多公斤吧。”
林木咂了咂嘴，心想萨内蒂以前不怎么受伤，可能就跟腿部