猛练器械（一）

　　时间总是不耐过，然而艰苦的时候反倒希望过得快一些。现在就是最艰苦的时候到了，准备练习器械。首先是单杠一练习，做够十个标准的一练习才算是合格。

　　跑完三公里后，中队集结到器械训练场。三个单杠分列六个班，一、二班一个单杠器械，三、四班一个单杠器械，我们新兵和五班一个器械。看着老兵们熟练的做着二练习，大家纷纷鼓起掌来，而我们一年兵还没有可以做二练习的，甚至还有人连一练习都做不标准。想要合格，路似乎还远着那！

　　三个器械同时使用，明显我们这个进度有些慢。这其中有一个二年兵素质也有些差，连一练习都做不成功，更别提二练习了。老兵都在喊：“樊凯，加油！樊凯，加油！”这个时候的樊凯也是极为想要做成功的，可惜臂力和身体重量明显不同等，他做了六个比较合格的一练习，掉在那里就上不去了。部队规定：上了器械，必须做够标准的数量后方可下来，这时才算合格，否则算不合格！

　　这边，新兵的成绩更加惨淡，只有三个人做够了十个标准的一练习！其实后来听老兵说，做够六个标准一练习就算合格。但是副排为了让我们尽快练习二练习，提高了标准，这也算是对新兵的考验吧！不过，我算是合格了，我加了把劲儿，做了十七个标准的一练习，后边加了三个不标准的一练习。所谓标准就是，双手正向握住单杠，然后利用双臂的拉动使下巴拉伸到比单杠的横杠高算一个，然后放下来，必须让双臂自然伸展，然后再拉上去，这又算一个，反复做，做的越多，说明相对身体，自己的臂力越强。

　　下连队来第一次做器械，我们新兵有两个人，一个合格的一练习都做不了！这可愁坏了中队长，队长让老兵“伺候”上新兵。两个老兵抱着新兵的腿往上顶，这下都是做够了，可是都是老兵的功劳啊！不过，没那么简单。队长要求每人做够五十个，而且在新兵用力上的时候用力，就这样，老兵轮流上阵，帮新兵完成了第一堂器械课！